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“必发bf88唯一官方本科生新生适应期心理健康教育”系列活动之——2015级新生团体心理辅导

发表于: 2015-11-02   点击: 

    为响应吉林大学心理健康指导中心号召,帮助2015级新生尽快适应大学生活,加强各班集体内部的熟悉程度和团体凝聚力,为同学们的大学生活打下一个良好基础,我院2015级本科生于2015年10月下旬由我院朋辈心理辅导员张睿同学组织,于经信教学楼A101团体心理辅导室,举办了“我们是相亲相爱一家人”主题团体心理辅导活动。

    活动以班级为单位进行,共进行10场,由学生会心理健康部共同实施。活动分为三个阶段:破冰阶段,通过几个活跃气氛的小游戏让同学们消除尴尬,熟络起来;熟悉阶段:通过几个游戏让大家动起来,让同学们可以更近一步的了解彼此,熟悉彼此的性格与喜好;收尾阶段:最后的阶段才是真正凝聚大家的阶段,大家一起合唱,正是全班同学对自己、对班级许下的承诺,一棵全班共同绘制的团体树,同学们都为“班级”这棵大树添上了属于自己的一笔。

    此次活动得到了同学们的良好反馈,大家对自我有了更多的认知,懂得发现自我,提升自我,收获了抗压能力,学会认识自我,接纳自我,很大程度上提升了自己的心理素质。与此同时,更是促进了班级同学的相互了解,培养了合作交流的意识。相信2015级的同学们一定会收获一段美好的大学生活。